โรคที่มักเกิดกับผู้หญิงวัยกลางคน

โรคที่มักเกิดกับผู้หญิงวัยกลางคน เมื่อถึงวัยกลางคน สาว ๆ หลายคนจะเริ่มรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย นั่นเพราะร่างกายเริ่มเผชิญกับการเป็นโรคต่าง ๆ นั่นเอง ซึ่งวันนี้เราได้รวบรวมเอา 6 โรคยอดฮิตที่เกิดกับสาววัยกลางคนมาบอกสาว ๆ ทุกคนกัน เพื่อที่ทุกคนสามารถรู้ทันและเตรียมพร้อมรับมือกับโรคต่าง ๆ ก่อนที่ทุกอย่างจะรุนแรงเกินไป มาดูกันว่า 6 โรคยอดฮิตที่ว่ามีอะไรกันบ้าง คอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม คอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรมคือโรคยอดฮิตที่เกิดกับคนติดจอ อาการของโรคชนิดนี้เกิดจากการที่สาว ๆ จ้องหน้าจอมือถือหรือคอมพิวเตอร์นานกว่า 40 นาที จนส่งผลให้กล้ามเนื้อตาที่ทำหน้าที่ปรับโฟกัสเกิดการเกร็งตัวผิดปกติ และยังทำให้อัตราการกะพริบตาลดลง ที่สำคัญแสงสีฟ้าและแสงสะท้อนจากหน้าจอยังทำร้ายดวงตาให้มีความผิดปกติอีกด้วย ปวดท้องประจำเดือน อาการปวดท้องประจำเดือน ถือเป็นสัญญาณเตือนโรคร้ายได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะซีสต์หรือถุงน้ำในรังไข่ โรคพังผืดชั้นกล้ามเนื้อมดลูก ช็อกโกแลตซีสต์ หรือโรคเนื้องอกมดลูกหลายชนิด ทั้งหมดนี้ล้วนเป็นโรคที่มีอาการปวดท้องประจำเดือนด้วยกันทั้งนั้น มะเร็งลำไส้ มะเร็งลำไส้ที่เกิดกับสาววัยกลางคนมักเกิดจากการท้องผูก ซึ่งไม่เพียงแต่เกิดกับผู้หญิงเท่านั้น เพียงแต่เพศหญิงมีโอกาสท้องผูกได้มากกว่าผู้ชายโดยเฉลี่ย 10 : 1 เลยทีเดียว เนื่องจากระบบทางเดินอาหารของผู้หญิงทำงานช้า บวกกับพฤติกรรมของผู้หญิงที่ดื่มน้ำน้อย เครียด ขับถ่ายผิดปกติ และใช้ยาบางชนิด หลอดเลือดสมองอุดตัน โรคหลอดเลือดสมองอุดตันถือเป็นโรคที่คร่าชีวิตผู้คนเป็นอันดับต้น ๆ […]

เช็กให้ดี ตำแหน่งของสิวบอกโรคได้

เช็กให้ดี ตำแหน่งของสิวบอกโรคได้ ปัญหาสิวที่คอยกวนใจเราอยู่ตลอดเวลานั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุเหมือนกัน ไม่ว่าจะเป็นกรรมพันธุ์ แสงแดด ฝุ่นละออง มลภาวะ ควันจากท่อไปเสียเป็นต้น ซึ่งสิ่งเหล่านี้ไม่ได้ส่งผลทำให้เกิดสิวได้เพียงเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพของเราโดยตรงอีกด้วย ซึ่งไม่ใช่อยู่ดี ๆ สิวก็เกิดขึ้นมาเองแบบไม่มีอะไรกั้น แต่ในบางครั้งปัญหาสิวก็มาพร้อมกับปัญหาสุขภาพ ซึ่งวันนี้เราจะมาบอกเคล็ดลับ วิธีเช็กปัญหาสุขภาพจากตำแหน่งสิวกัน ตำแหน่งสิว บริเวณหน้าผาก การที่เรามีสิวขึ้นบริเวณหน้าผาก ไม่ว่าจะเป็นหน้าผากด้านไหนก็ตาม ตำแหน่งสิว บริเวณนี้บ่งบอกว่าคุณกำลังจะพบเจอกับปัญหาสุขภาพ ในส่วนของระบบย่อยอาหาร กระเพาะปัสสาวะ ต่อมหมวกไตเป็นต้น ซึ่งปัญหาสุขภาพเหล่านั้นมักเกิดจากความเครียดและการดื่มน้ำน้อยเกินไป หรืออาจจะเกิดจากการล้างเครื่องสำอางไม่สะอาดได้อีกด้วย ตำแหน่งสิว บริเวณระหว่างคิ้ว ตำแหน่งสิว บริเวณระหว่างคิ้ว บ่งบอกว่าเรากำลังมีปัญหาเกี่ยวกับตับ เกิดจากการทำงานของตับที่ผิดปกติ ซึ่งมักจะเกิดจากการกินอาหารที่มีรสจัดเกินไป กินมื้อดึกบ่อย วิธีหลีกเลี่ยงสิวตำแหน่งนี้คือ ต้องงดกินอาหารรสจัดและมื้อดึกไปสักระยะ รวมถึงพวกนมวัว นมแพะ นมถั่วเหลืองด้วยเช่นกัน เพราะเมื่อเรามีปัญหาเกี่ยวกับตับระบบการย่อยแลคโตสก็จะน้อยลงหรือไม่ย่อยเลยนั่นเอง ตำแหน่งสิว บริเวณข้างแก้ม ตำแหน่งสิว บริเวณข้างแก้มไม่ว่าจะเป็นข้างซ้ายหรือขวาก็ตาม ตำแหน่งสิวบริเวณนี้บ่งบอกว่าระบบปอดหรือไซนัสของเรากำลังมีปัญหา ส่วนใหญ่มักจะเกิดจาการสูบบุหรี่ แพ้ควันบุหรี่ เป็นหวัดเรื้อรังเป็นต้น นอกจากนี้ตำแหน่งสิว บริเวณข้างแก้มยังบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพ ช่องปากและฟันได้อีกด้วย ตำแหน่งสิว บริเวณจมูก สำหรับใครที่มีตำแหน่งสิวบริเวณจมูก […]

โรคที่จะมาเยือนเมื่อเราอ้วนขึ้น

โรคที่จะมาเยือนเมื่อเราอ้วนขึ้น คนเราส่วนใหญ่นั้นมักชอบทานกันทั้งนั้น แต่คนเรานั้นไม่เหมือนกัน ซึ่งบางคนนั้นระบบในการเผาผลาญพลังงานในตัวทำงานปกติดีสามารถทำให้ทานเยอะเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แต่สำหรับบางคนที่ระบบเผาผลาญไม่ดีพอหรือไม่ดีเลยนั้น ก็จะทำให้ไขมันสะสมอยู่ในร่างกาย ซึ่งนั่นก็จะส่งผลให้อ้วนขึ้น แต่จะว่าเป็นเพราะระบบเผาผลาญอย่างเดียวก็ไม่ใช่ เพราะบางคนพ่ออ้วน แม่อ้วน ลูกออกมาก็อ้วนได้ ซึ่งถ้าเราอ้วนแต่สุขภาพเราดีแข็งแรง หรือมั่นดูแลตัวเองถึงจะไม่ค่อยเพิ่มลงก็ตามแต่ ก็ถือยังห่างไกลจากโรคต่าง ๆ มากว่าคนอ้วนที่ไม่ค่อยแข็งแรงหรือไม่ค่อยดูแลตัวเอง โดยมักจะพูดอยู่เสมอว่า “พรุ่งนี้ค่อยลด” คนอ้วนที่ไม่ค่อยดูแลสุขภาพของตัวเองนั้นจะมีโอกาสเกิดโรคต่าง  ๆ ได้มากกว่าคนอ้วนที่ดูแลตัวเอง หรือคนผอม ดังนั้นวันนี้เราจึงจะพามาดูโรคอันตรายที่มาพร้อมกับความอ้วน ซึ่งจะมีโรคอะไรบ้าง ไปดูกันเลย โรคข้อกระดูกเสื่อม หลายคนก็สงสัยว่าความอ้วนนั้นไปเกี่ยวอะไรกับโรคข้อกระดูกเสื่อมได้ แต่อยากจะบอกว่ามันเกี่ยวกับมาก เพราะว่าโรคจะเกิดขึ้นในช่วงตั้งแต่เอวลงไป โดยเฉพาะข้อเข่าและข้อเท้า เพราะต้องรับน้ำหนักตัวที่มากเกินไปเป็นเวลายาวนานนั้นเอง อย่าลืมนะมีแค่เวลาที่เรานั่งหรือนอนเท่านั้นที่ขาของเราไม่ต้องรับน้ำหนักตัวเรา นอกนั้นขารับน้ำหนักเราไว้หมด ฉะนั้นคนที่อ้วนข้อเข่าและข้อเท้าจะเสื่อมเร็วกว่าคนอ้วน โรคระบบทางเดินหายใจ เนื่องจากคนอ้วนมักจะมีการเคลื่อนไหวที่น้อย เพราะมักจะเหนื่อยง่ายมาก ทำให้เวลาวิ่งอาจจะมีการหายใจไม่ทันเกิดขึ้นได้ ดังนั้นถ้าจะออกกำลังกายควรออกเท่าที่ตัวเองไว้ อย่าฝืนนะ โรคหัวใจและหลอดเลือด มาจากการที่ไขมันไม่สามารถเผาผลาญได้ ไขมันเลยไปเกาะอยู่ตามผนังหลอดเลือด และสะสมมากขึ้นไปเรื่อย ๆ ก็ทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดตีบหรืออุดตัน ส่งผลให้หัวใจทำงานเพิ่มมากขึ้น ยิ่งถ้าเกิดเป็นกับเส้นเลือดที่หล่อเลี้ยงหัวใจแล้วล่ะก็ อาจทำให้เกิดดรคหัวใจหรือหัวใจวายได้ โรคเบาหวาน โรคที่สนิทสนมกันดีในหมู่คนอ้วน เพราะคนไทยเราส่วนใหญ่มักจะเป็นโรคนี้ ซึ่งโรคนี้เกิดจากการที่ระบบควบคุมระดับน้ำตาลในร่างกายผิดปกติไป ซึ่งจะส่งผลให้เวลาเกิดแผลขึ้นนั้นทำให้แผลหายช้า และใช้เวลานานในการหาย […]