อาการที่ตามมาหลังหายจาก COVID-19

อาการที่ตามมาหลังหายจาก COVID-19 COVID-19 เชื้อโรคตัวร้ายที่อยู่กับเรามาหลายปีแล้ว ซึ่งในปัจจุบันประเทศไทยก็ยังมีผู้ติดเชื้อที่สูงอยู่ บางคนติดแล้วทำรักษาจนหาย บางคนติดแล้วถึงขั้นเสียชีวิตเลยก็มี แต่ใช่ว่าติดแล้วหายแล้วทุอย่างจะจบ เพราะมันยังมีอาการบางอย่างที่ตามมาหลังหายจาก COVID-19 แล้ว ซึ่งเรียกว่า ลองโควิด (Long COVID) โดยในแต่ละบุคคลมีความรุนแรงของโรคขณะติดเชื้อที่แตกต่างกัน จึงทำให้วิธีการฟื้นฟูร่างกายก็ไม่เหมือนกัน เพื่อเป็นการเตรียมพร้อมรับมือควรรู้ถึงอาการเบื้องต้นเพื่อที่จะสามารถดูแลตัวเองให้ถูกวิธีได้ ถ้าพร้อมแล้วก็ไปดูกันเลย ลองโควิด (Long COVID) คืออะไร รศ.พญ.พรรณพิศ สุวรรณกูล อายุรแพทย์ด้านโรคติดเชื้อ คลินิกอายุรกรรม โรงพยาบาลกรุงเทพ กล่าวว่า ลองโควิด เป็นภาวะหรืออาการที่เกิดขึ้นกับผู้ป่วยโควิด-19 หลังจากได้รับเชื้อนาน 4 สัปดาห์ไปจนถึง 12 สัปดาห์ขึ้นไป อาการที่พบจะหลากหลายและแตกต่างกันไป ส่วนใหญ่จะพบในผู้ป่วยโควิด-19 ที่เชื้อลงปอดและมีโรคเรื้อรังร่วมด้วยจนทำให้ปอดทำงานหนัก ไม่แข็งแรง จากเดิมที่ปอดมีความยืดหยุ่นก็จะเริ่มแข็งและอาจเกิดแผลหรือพังผืดต่าง ๆ ในเนื้อปอดได้ ส่งผลทำให้แลกเปลี่ยนออกซิเจนได้ไม่เต็มที่ เหนื่อยง่าย หายใจไม่เต็มปอด และมีอาการผิดปกติอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลและมักจะพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย อาการของลองโควิด (Long COVID) อาการของลองโควิดที่พบบ่อย มีดังนี้ มีอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง […]

Checklist สิ่งของ ที่เป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค

Checklist สิ่งของ ที่เป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค มันกลับมาแล้ว โควิด – 19 มันกลับมาระบาดอีกครั้งในประเทศไทยแล้ว ซึ่งในครั้งนี้เราก็จะต้องดูแลตัวเองกันมากขึ้น เพราะเชื้อโรคที่แพร่ระบาดอยู่ในขณะนี้เป็นคนละสายพันธุ์ที่ระบาดในรอบแรก และวัคซีนก็ยังไม่เข้ามา ดังนั้นเราต้องดูแลตัวเองด้วยการใส่แมส และล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์บ่อย ๆ นอกจากนี้เราจะดูคอยมั่นทำความสะอาดสิ่งของใกล้ตัวของเราด้วย เพราะสิ่งของเหล่านั้นอาจจะกลายเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคได้ โดยสิ่งของเหล่านั้นมีดังต่อไปนี้ ธนบัตร / เหรียญ เหรียญหรือธนบัตร สิ่งใกล้ตัวอันดับต้น ๆ ที่เราควรระวัง เพราะของพวกนี้เดินทางไปในหลากหลายที่ แน่นอนต้องมีหลายคนหยิบจับมาแล้วก่อนจะถึงมือเรา เหรียญหรือธนบัตรจึงเรียกได้ว่าเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคชั้นดีเลยก็ว่าได้ โทรศัพท์มือถือ เชื่อว่าโทรศัพท์น่าจะเป็นสิ่งของใกล้ตัวที่ทุกคนหยิบมาใช้อยู่บ่อย ๆ และผลวิจัยที่น่าช็อกสำหรับโทรศัพท์ก็คือการค้นพบว่าบนจอโทรศัพท์ สมาร์ทโฟนและแท็บเล็ตมีเชื้อโรคสะสมมากกว่าโถส้วมถึง 20 เท่า ขอบอกเลยว่าเป็นผลวิจัยที่เราไม่เคยคาดคิดมาก่อนเลย แป้นพิมพ์คีย์บอร์ด / เมาส์ นอกจากโทรศัพท์มือถือที่เราต้องหยิบจับทุกวัน เครื่องมืออิเล็กทรอนิกส์ใกล้ตัวอย่าง โน็ตบุ๊ค แป้นพิมพ์คีย์บอร์ด หรือเมาส์ ก็เป็นสิ่งที่เราควรระวัง โดนเฉพาะอย่างยิ่งวัยทำงานที่ต้องใช้เครื่องมือเหล่านี้อยู่บ่อย ๆ หรือใครที่ชอบทานขนมขมเนย หยิบจับสิ่งของอื่น ๆ แล้วมาจับแป้นพิมพ์หรือเมาส์ ฝาโครกสาธารณะ เชื้อโรคอยู่รอบตัวเราจริง ๆ ถึงแม้ว่าฝาชักโครกจะมีเชื้อโรคสะสมน้อยกว่าโทรศัพท์มือถือแต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีเลย ยิ่งถ้าเป็นฝาชักโครกห้องน้ำสาธารณะยิ่งควรระวังใหญ่เลย […]