5 วิธีช่วยบอกลาสิวที่หลัง

5 วิธีช่วยบอกลาสิวที่หลัง โดยหลักๆ แล้ว ปัญหาที่ทำให้เกิดสิวที่หลังก็มาจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขน เกิดการระคายเคืองจากเสื้อผ้าที่ใส่ จากการกินอาหาร และจากกรรมพันธุ์ ดังนั้นเมื่อรู้ถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวที่หลังแล้ว ก็ควรที่จะหาวิธีรักษาที่ได้ผลและปลอดภัยต่อผิวมากที่สุด วันนี้เราจึงรวบรวมเอา 5 วิธีที่ช่วยบอกลาสิวที่หลังมาฝากกัน มาดูกัน ว่าวิธีรักษาสิวที่หลังต้องทำอย่างไรกันบ้าง ใช้ผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยน ผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยน เช่น ออร์แกนิคหรือที่ไม่มีส่วนผสมของสารที่ก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขน จะช่วยรักษาสิวที่หลังได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นสบู่ ยาสระผม ครีมนวดผม หรือครีมบำรุงก็ตาม เนื่องจากผลิตภัณฑ์ที่เป็นสูตรอ่อนโยน โดยส่วนใหญ่จะช่วยให้สิ่งตกค้างอุดตันผิวได้น้อยลงมาก ๆ จึงช่วยลดปัญหาการเกิดสิวที่หลังได้ดี หลังอาบน้ำเช็ดหลังด้วยโทนเนอร์ การใช้โทนเนอร์สำหรับผิวหน้า เพื่อเอามาเช็ดผิวหลังที่เกิดสิวหลังอาบน้ำ จะช่วยให้อาการสิวดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งนี้ควรเลือกใช้โทนเนอร์ที่มีส่วนผสมของ Salicylic Acid ซึ่งเป็นสารที่มีคุณสมบัติช่วยควบคุมไขมันหรือควบคุมซีบัมให้เกิดความสมดุล หรือจะเลือกใช้โทนเนอร์ที่มีส่วนผสมของ Glycolic Acid ก็ได้เช่นกัน เนื่องจากเป็นสารที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวได้อย่างเป็นธรรมชาติ พร้อมทั้งช่วยป้องกันและลดการอักเสบของสิวได้อีกด้วย ใส่ใจกับอาหารการกินให้มากขึ้น อย่าลืมว่าอาหารการกินก็เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวที่หลังเช่นกัน ดังนั้นการรักษาสิวที่หลังให้ได้ผลก็คือ การใส่ใจกับอาหารการกินในแต่ละวัน โดยต้องลดการกินอาหารประเภทของทอดของมัน และเพิ่มการกินผัก ผลไม้ และธัญพืชมากขึ้น รวมทั้งควรดื่มน้ำให้มาก ๆ เพื่อเป็นการดีท็อกซ์ลำไส้ จะช่วยให้ผิวพรรณสดใสมากขึ้น […]

รู้จักรอยแผลเป็นจากสิว และวิธีรักษา

รู้จักรอยแผลเป็นจากสิว และวิธีรักษา ปัญหาสิว ปัญหาที่หลายคนไม่อยากเจอ แต่ก็ต้องเจอกันอยู่ดี ซึ่งหลังจากค้นหาวิธีสารพัดมาจัดการให้สิวยุบ คิดว่าปัญหาจบ ไม่ใช่อย่างนั้น เพราะหลังจากสิวหายก็ดันทิ้งรอยแผลเป็นไว้เตือนใจให้คิดถึง ส่องกระจกทีปวดใจทุกที ทำให้เวลาเป็นสิวนอกจากจะต้องหาวิธีรักษาสิว ยังจะต้องหาวิธีรักษารอยแผลเป็นจากสิวอีกด้วย แต่ก่อนจะไปรักษารอยแผลเป็นนั่นเราจะต้องรู้จักรอยแผลเป็นของสิวกันก่อน ซึ่งวันนี้เราจะพาไปรู้จักกับรอยแผลเป็นจากสิวทั้ง 3 แบบ และวิธีรักษากันถ้าพร้อมแล้วก็ไปดูกันเลย Hypertrophic Scars รอยแผลที่มีลักษณะเป็นตุ่มหรือก้อนเล็ก ๆ นูนขึ้นมาเหนือผิวหนังปรกติ สีเข้ม ขอบและขนาดของรอยแผลจะเท่ากับขนาดของสิวเดิมที่เป็น อาจมีอาการคันและระคายเคืองในช่วงแรก ปกติจะเกิดจากสิวที่ขึ้นบริเวณหน้าอกหรือหลัง การรักษารอยแผลประเภทนี้ รักษาได้โดยใช้ครีมรักษารอยแผลเป็นที่มีส่วนผสมของวิตามิน E เพื่อกระตุ้นให้ผิวหนังเร่งกระบวนการซ่อมแซมเซลล์บริเวณนั้น ๆ ให้เร็วขึ้น หรือเข้ารับการรักษาโดยแพทย์ผิวหนังเพื่อฉีดยาในกลุ่มสเตียรอยด์อย่างคอร์ติโซน (Cortisone) ที่ออกฤทธิ์ลดขนาดรอยแผลเป็นที่นูนให้เล็กและอ่อนนุ่มลงได้ เพื่อให้การรักษาและควบคุมปริมาณอย่างเหมาะสม จำเป็นต้องได้รับการดูแลโดยแพทย์ผิวหนังโดยเฉพาะเท่านั้น Atrophic Scars รอยแผลเป็นที่เป็นรอยลึกลงในผิวหนัง หรือหลุมสิว มีสีใกล้เคียงกับสีผิวปรกติ มักเป็นรอยที่เกิดจากสิวหรือโรคอีสุกอีใส เกิดจากการที่คอลลาเจนถูกทำลาย ส่วนใหญ่จะเป็นบริเวณผิวหน้า วิธีการักษาแผลเป็นประเภทนี้ที่เห็นผลเร็วและมีประสิทธิภาพมากที่สุด คือ การทำเลเซอร์เพื่อช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว แต่ราคาในการรักษาค่อนข้างสูง หากใครยังไม่พร้อม ก็สามารถเลือกครีมรักษารอยแผลเป็นที่มีส่วนผสมของสารในกลุ่มเรตินอยด์อย่าง เรติน-เอ ก็ช่วยได้ แต่หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวในกลุ่มเรตินอยด์ […]

เช็กให้ดี ตำแหน่งของสิวบอกโรคได้

เช็กให้ดี ตำแหน่งของสิวบอกโรคได้ ปัญหาสิวที่คอยกวนใจเราอยู่ตลอดเวลานั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุเหมือนกัน ไม่ว่าจะเป็นกรรมพันธุ์ แสงแดด ฝุ่นละออง มลภาวะ ควันจากท่อไปเสียเป็นต้น ซึ่งสิ่งเหล่านี้ไม่ได้ส่งผลทำให้เกิดสิวได้เพียงเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพของเราโดยตรงอีกด้วย ซึ่งไม่ใช่อยู่ดี ๆ สิวก็เกิดขึ้นมาเองแบบไม่มีอะไรกั้น แต่ในบางครั้งปัญหาสิวก็มาพร้อมกับปัญหาสุขภาพ ซึ่งวันนี้เราจะมาบอกเคล็ดลับ วิธีเช็กปัญหาสุขภาพจากตำแหน่งสิวกัน ตำแหน่งสิว บริเวณหน้าผาก การที่เรามีสิวขึ้นบริเวณหน้าผาก ไม่ว่าจะเป็นหน้าผากด้านไหนก็ตาม ตำแหน่งสิว บริเวณนี้บ่งบอกว่าคุณกำลังจะพบเจอกับปัญหาสุขภาพ ในส่วนของระบบย่อยอาหาร กระเพาะปัสสาวะ ต่อมหมวกไตเป็นต้น ซึ่งปัญหาสุขภาพเหล่านั้นมักเกิดจากความเครียดและการดื่มน้ำน้อยเกินไป หรืออาจจะเกิดจากการล้างเครื่องสำอางไม่สะอาดได้อีกด้วย ตำแหน่งสิว บริเวณระหว่างคิ้ว ตำแหน่งสิว บริเวณระหว่างคิ้ว บ่งบอกว่าเรากำลังมีปัญหาเกี่ยวกับตับ เกิดจากการทำงานของตับที่ผิดปกติ ซึ่งมักจะเกิดจากการกินอาหารที่มีรสจัดเกินไป กินมื้อดึกบ่อย วิธีหลีกเลี่ยงสิวตำแหน่งนี้คือ ต้องงดกินอาหารรสจัดและมื้อดึกไปสักระยะ รวมถึงพวกนมวัว นมแพะ นมถั่วเหลืองด้วยเช่นกัน เพราะเมื่อเรามีปัญหาเกี่ยวกับตับระบบการย่อยแลคโตสก็จะน้อยลงหรือไม่ย่อยเลยนั่นเอง ตำแหน่งสิว บริเวณข้างแก้ม ตำแหน่งสิว บริเวณข้างแก้มไม่ว่าจะเป็นข้างซ้ายหรือขวาก็ตาม ตำแหน่งสิวบริเวณนี้บ่งบอกว่าระบบปอดหรือไซนัสของเรากำลังมีปัญหา ส่วนใหญ่มักจะเกิดจาการสูบบุหรี่ แพ้ควันบุหรี่ เป็นหวัดเรื้อรังเป็นต้น นอกจากนี้ตำแหน่งสิว บริเวณข้างแก้มยังบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพ ช่องปากและฟันได้อีกด้วย ตำแหน่งสิว บริเวณจมูก สำหรับใครที่มีตำแหน่งสิวบริเวณจมูก […]

สาเหตุของสิวในแต่ละช่วงวัย

สาเหตุของสิวในแต่ละช่วงวัย สิว ปัญหาด้านความงามที่เป็นความวิตกกังวลของใครหลายคน จริงอยู่ว่าสิวอาจจะไม่ได้เป็นโรคที่ร้ายแรง แต่สิ่งที่หลายคนมองข้ามคือ การเป็นสิว ส่งผลกระทบทางด้านจิตใจ เพราะมีผลต่อภาพลักษณ์ หลายครั้งทำให้สูญเสียความมั่นใจ ทุกครั้งที่ต้องเห็น สิวเม็ดเล็กเม็ดใหญ่ สลับกันขึ้นไม่หยุดหย่อน ซึ่งสิวที่เกิดขึ้นในแต่ละช่วงวัยนั้นมีความแตกต่างกัน ดังนั้นเราไปดูกันดีกว่าสิวที่เกิดขึ้นในแต่ละช่วงวัยนั้น มีสาเหตุมาจากอะไร สิวคืออะไร พ.ญ. พนิดา จรรย์ศุภรินทร์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ จาก Addlife Anti-Aging Center ชั้น 2 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) ได้มาให้ความรู้เกี่ยวกับเรื่องสิวว่า สิวคือ อาการทางผิวหนังชนิดหนึ่ง ซึ่งเกิดจากการที่รูขุมขน มีน้ำมัน หรือเซลล์ผิวที่ตายแล้วมาอุดตัน ซึ่งอาจทำทำให้เกิดสิวอุดตัน สิวอุดตันหัวดำ ๆ ที่เราอาจเรียกกันว่าสิวเสี้ยน ถ้าหากมีแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวร่วมด้วย อาจลามไปจนเป็นสิวที่มีลักษณะอักเสบ และกลายเป็นหนอง สิวสามารถเป็นได้ในผิวทุกส่วนในร่างกายที่มีต่อมไขมัน (Sebaceous Glands) ไม่ใช่เฉพาะบริเวณผิวหน้าเท่านั้น ในหลาย ๆ ครั้งเราพบว่าบางคนมีสิวเรื้อรังที่บริเวณแผ่นหลัง หรือหน้าอกก็ได้เช่นกัน ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว แต่ละคนมีลักษณะสิวที่แตกต่างกัน ไม่มีใครสามารถบ่งบอกสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้แน่นอน และชัดเจน แต่มักจะมีปัจจัยหลายประการที่อาจส่งเสริม […]

ปกปิดสิวได้เนียนเป๊ะ ด้วยคอลซีลเลอร์

ปกปิดสิวได้เนียนเป๊ะ ด้วยคอลซีลเลอร์ สาว ๆ คนไหนที่เป็นสิวง่ายบ้าง ยกมือขึ้นหน่อย น่าสงสารเนอะเพราะเมื่อเวลาที่เป็นสิวทีนึงก็ต้องรีบหาคอนซีลเลอร์มากลบมาปิด ถึงจะลงกลบก็ยังเห็นรอยสิวให้ขัดตาอยู่ดี มันเป็นเรื่องที่คนไม่เป็นสิวไม่เข้าใจ และที่สำคัญนั้นพอใช้คอนซีลเลอร์แบบธรรมดาทั่วไปก็ยังทำให้สิวเห่ากว่าเดิมไปอีก ดังนั้นในวันนี้เราได้รวบรวมคอนซีลเลอร์สำหรับปิดสิวโดยเฉพาะมาฝากกันคือกลบสิวมิด ไม่ทำให้เป็นสิวอุดตัน ถ้าพร้อมแล้วก็ไปดูกันเลย Neutrogena Hydro Boost Hydrating Concealer ความมันกับสิวนั้นเป็นของคู่กัน ดังนั้นการเลือกคอนซีลเลอร์ที่ปราศจากน้ำมันนั้นจึงช่วยได้ ต้องตัวนี้เลย Neutrogena Hydro Boost Hydrating Concealer ที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน เนื้อบางเบา ไม่เหนียวและไม่ทำให้ระคายเคือง ช่วยให้สาว ๆ ฝ่าวิกฤติสิวบุกได้ นอกจากนี้แล้วยังช่วยให้ผิวของสาว ๆ ชุ่มชื้นตลอดทั้งวัน เพราะมันส่วนผสมของกรดไฮยาลูโรนิค ซึ่งมีทั้งหมด 5 เฉดสีด้วยกัน ดังนั้นไม่ว่าผิวสีไหนก็ไม่ต้องห่วง Maybelline SuperStay Better Skin Concealer คอนซีลเลอร์นั้นมีข้อควรระวังสำหรับสาวผิวแพ้ง่ายก็คือ สารต่าง ๆ ที่อยู่ในคอนซีลเลอร์เพราะสารเคมีบางอย่าง ก็อาจจะทำให้เกิดการอักเสบและระคายเคืองได้เช่น isopropyl myristates, sodium lauryl sulfate, […]

5 สิ่ง ทำให้เกิดสิว

5 สิ่ง ทำให้เกิดสิว เคยสงสัยกันมั้ยว่าทำไมสิวถึงได้เกิดขึ้นบนตัวของเราได้ทั้ง ๆ ที่เราก็ดูแลผิวของตัวเองเป็นประจำ หรืออาจจะเป็นเพราะอากาศที่ร้อนมากของประเทศไทยเราที่ถ้าเกิดใครมีผิวที่บอบบาง ติดเชื่อง่ายแล้วละก็รับรองว่าสิวนั้นเกิดขึ้นมาทักทายเราอย่างแน่นอนไม่ว่าจะเป็นแขน ขา ไหล่ หลัง หน้าท้อง หรือจุดซ่อนเร้นเลยก็ได้ ซึ่งพอเวลาเกิดสิวเนี่ยก็จะทำให้สาว ๆ ของอย่างเรามีความมั่นใจน้อยลงหรือหมดความมั่นใจไปเลยก็ได้ เพราะไม่กล้าที่จะโชว์รูปร่างหรือสัดส่วนสักเท่าไหร่ ดังนั้นวันนี้เราจึงจะมาพูดถึง 5 สิ่งที่จะทำให้เกิดสิวบนลำตัวของเรา ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลย     1.ใส่เสื้อผ้าแน่นเกินไป สาว ๆ หลายคนอาจจะเกิดความสงสัยว่าการใส่เสื้อผ้าที่คับหรือแน่นไปนั้นทำให้เกิดสิวบนตัวได้ยังไง นั่นก็เพราะว่าการใส่เสื้อคับ ๆ ไม่ว่าจะเป็นชุดรัดรูป บอดี้สูท เชื้ตพอดีตัว เสื้อครอปหรือจั๊มสูททั้งหลายนั้นจะก่อให้เกิดการรัดผิวหนังโดยไม่รู้ตัว ทำให้เกิดการอับชื้น เกิดความร้อนและเหงื่อ ถ้าเกิดสะสมไปนาน ๆ สิวก็จะเกิดขึ้นมานั่นเอง ยิ่งผ้าหนา ๆ หยาบ ๆ หนัก ๆ อย่างเสื้อยีนส์นั้นเป็นตัวดูดซับเหงื่อ สิ่งสกปรกและน้ำมันได้ดีและโดยส่วนมากนั้นคนไม่นิยมซักเสื้อหรือกางเกงยีนส์ด้วย ถ้าไม่อยากเป็นสิวหรืออยากให้สิวเก่านั้นหายไปละก็ให้เลือกใส่เสื้อผ้าหลวม ระบายอากาศ และซักทุกวัน   2.ใช้ครีมบำรุงผิวผิดประเภท ครีมบำรุงผิวนั้นก็เป็นสิ่งสำคัญเพราะว่า เราทาอะไรเราก็จะได้ผิวอย่างงั้น ซึ่งถ้าอยากมีผิวเรียบใสไร้สิว ก้ต้องใช้สูตรที่เนื้อเจลบางเบา […]

มะเฟืองช่วยรักษาสิว หน้าใสจากธรรมชาติ

มะเฟืองช่วยรักษาสิว หน้าใสจากธรรมชาติ มะเฟือง เป็นผลไม้ที่มีรสหวานๆ เปรี้ยวๆ เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์และสามารถช่วยรักษาสิวได้ดี เพราะมะเฟืองนั้นมีวิตมินเยอะมาก เช่น วิตามินเอ ซี อี บี รวมไปถึงสังกะสี ซึ่งเป็นวิตามินที่มีประโยชน์กับผิวพรรณทั้งนั้น นอกจากนี้ยังช่วยรักษาสิวได้ดี ยังช่วยลดรอยสิว จุดด่างดำ และช่วยลดการสิวได้ด้วย สูตรน้ำหมักมะเฟือง                 ส่วนผสม : มะเฟือง 3 กิโลกรัม , น้ำตาลทรายแดง 1 กิโลกรัม , น้ำสะอาด 5 ลิตร วิธีทำ  : นำส่วนผสมมาเทรวมกันจากนั้นก็คนให้เข้ากัน เมื่อน้ำตาลละลายแล้วก็ให้ผิดฝากังให้สนิท โดยหมักทิ้งไว้ประมาณ 1-3 เดือน เมื่อหมักให้ใช้ได้แล้วมากรองกับผ้าขาวบาง และเก็บใส่ขวด จากนั้นต้องนำมาทาหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ซึ่งน้ำหมักมะเฟืองจ่วยผลัดเซลล์ผิว ทำให้สิวอับเสบยุบลง รอยสิวและจุดด่างดำจะค่อยๆ จางลง รวมไปถึงช่วยป้องกันการเกิดสิวใหม่ด้วย   สูตรมะเฟืองกับน้ำผึ้ง                 ส่วนผสม […]